天気予報が当たりません。
もう少し雨が降らない日が続くと、又、野菜が高騰を始めるかもと思います。
病み上がりのせいか？はたまた歳のせいか、食欲が湧きません。
これが切掛で一気に更に少食になりそうです。
最低限の栄養を取るために、考えて食物を口にする必要があると思います。
とはいっても、食欲不振だからといって痩せ始めたということは無いので、寧ろこれくらいの食事の量が適正かもしれません。
朝食は、コーヒーとフレンチトーストと、白湯と、牛乳です。
おやつにヤクルトを３本飲みました。
お昼はオハヨーのフルーツヨーグルトに、ポッカレモンとオリーブオイルを入れて食べました。
おやつにジャンボ最中を半分食べました。夫と半分個して食べました。
夕食はサラダと味噌汁のみです。
ご飯は食べません。
今夜の体重は、太り気味です。
