今日は居間に炬燵を出しました。
夜は１０℃位になるので、炬燵が必要です。
居間の整理整頓、掃除をして、またゴミが沢山出ました。
ほぼ居間に居続ける娘が、通販などの雑誌を溜め込むので、ぱぱっと片づけました。
こんなに急に寒くなるのは反則です。
今日は、Kappa園長さんが風邪をひいて、声が出ていませんでした。
なので、今日は動画を休みますという事です。
急な気温の乱高下で、同じ様に風邪をひいてしまった人も多いのではないでしょうか。
我が息子は多分健康お宅です。
普段から姿勢が悪いとか、
バイクこぎをやったか？
上半身を反るストレッチはちゃんとやったか？等、豆にチェックを入れてきます。
しかし、整体も隔週でやってくれるので、めんどくさがらず耳を傾け私なりに頑張っています。
ここ３、４日徹夜に近い状況で片づけをしているので、肩がこっています。
明日は整体をしてもらいます。
