2022-07-19から1日間の記事一覧
今日は、You Tubeで牛乳が危険な食物だというのを見ました。 目からウロコの話ばかりで、便秘対策に毎日牛乳を300ml以上飲んでいる私は、愕然としました。 骨粗鬆症にならないために、カルシウムを取る為の最善の食物だと思っていたので、それが返って、…
今日は、You Tubeで牛乳が危険な食物だというのを見ました。 目からウロコの話ばかりで、便秘対策に毎日牛乳を300ml以上飲んでいる私は、愕然としました。 骨粗鬆症にならないために、カルシウムを取る為の最善の食物だと思っていたので、それが返って、…