2021-12-08から1日間の記事一覧
さつま芋が美味しい季節です。息子がさつま芋ダイエットをすると言ったので、今我が家にはさつま芋が転がっています。息子は、新しい職場になって、約4ヶ月で10㎏以上痩せました。 主に食生活を変えて、ヨガに通ったり、休みの日は必ず一時間弱のウォーキ…
さつま芋が美味しい季節です。息子がさつま芋ダイエットをすると言ったので、今我が家にはさつま芋が転がっています。息子は、新しい職場になって、約4ヶ月で10㎏以上痩せました。 主に食生活を変えて、ヨガに通ったり、休みの日は必ず一時間弱のウォーキ…